Running

Para esos momentos que te apetece disfrutar del entorno que tiene nuestro centro y establecer un contacto directo con el exterior, te preparamos los mejores entrenamientos al aire libre.

a!PÁDEL

Trataremos de huir del tradicional concepto “clase de pádel”, centrándonos más en objetivos tácticos que técnicos, trabajando sobre todo movimientos específicos y desplazamientos, para conseguir movimientos correctos y específicos que mejoren el nivel de pádel de nuestros socios e incluso evitemos lesiones.  Nunca te conformes, hasta que lo bueno se mejor y lo mejor  excelente 

Objetivo : Mejorar la técnica acompañada de juegos y formas jugadas que permitan poner en práctica esas mejoras técnicas.
Duración : 55 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  
  • à-RunningImagen ilustrativa de à-Running

    à-Running


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  • Paseos cardiosaludablesImagen ilustrativa de Paseos cardiosaludables

    Paseos cardiosaludables


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